SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko izolat

  • Jakie bialeczko wyższej klasy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Matrxa 2,3kg i 1,5kg izolatu. Izolat weź tylko po treningu a matrixa noralnie : po przebudzniu i między posiłkami. A jak masz mało kasy to posatw na Matrixa jest to dobre białko o dobrym smaku i rozpuszczalności a skład zawiera nawet hydroizolat, choć śladowe ilości ale zasze coś więcej jest tylko o 7zł droszy od koncetratu Olimpa. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2003-06-24 01:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kwestia tego jakiego typu bialko masz jezeli izolat to nie przeszkadza wszystkiego polaczyc w jedno.... w sobote z choroba trzeba bylo zrobic trening barkow i treicepsow unoszenie hantli na boki wyciskanie hantli (arnoldki) unoszenie hantli przed soba /dociaganie sztangi do broby unoszenie hantli w opadzie tlowia prostowanie przedramion z [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 12:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz tylko izolat szybko sie wchlania i nie spowolni wchlaniania tego na czym Ci zalezy.. jezeli mieszanina czesto nie znane sa proporcje (poza tym kazda inna frakcja juz ma inna wchlanialnosc) i mozesz nie osoagnac zamierzonego efektu... wtedy bcaa i glutamina np z weglami a polgodziny po bialko

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 10:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piany chyba, że rozpuścimy w mleku to wiadomo . Skład/działanie: - to 23 gramów szybko działających białek klasy medycznej, - ma idealnie dobraną proporcję frakcji białkowych m.in. immunoglobulin, laktoferyny oraz glikomakropeptydów, - charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu, - ma niską zawartość węglowodanów, - ma wysoki [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, zakupy, czy dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup jedno bialko , chyba ze na prawde chcesz miec wybor i lubisz rzucac sie kasa no to kup sobie dwa . Nitroprogen - trec smak czekolada polecam ultimate protein trec smak banan tez dobry pvl whey maxx smak truskawka << drogi ale bdb izolat 5lbs za 180zl mozna wychaczyc zwroc uwage na whey xtreme z activlaba tez bdb bialko ja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2009-11-01 20:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia vs hi-tec vs Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema - Anabolic Protein to WPC + WPI + SPI (koncentrat i izolat białek serwatkowych i izolat białek sojowych) i odrazu Pozdrawiam Ciebie Te białko które możesz załatwić najtaniej tej samej gramaturgii. Co Do Ostrowi jeśli nie przeszkadza Ci brak smaku - mało smaku - jałowowy taki smak ciężko to określić i masz mniej kasy to może być. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-07-16 00:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo naciągacz albo brak mu wiedzy. Najprawdopodobniej jedno i drugie. Akurat izolat byłby lepszą opcją. Ale jak już masz kazeinę, to ją sobie łykaj, jak każde inne białko. Niektórzy mają generalnie niepochlebne zdanie na temat kazeiny w naszej diecie, ale nie tragizujmy - jedna pucha nic nie szkodzi. Następnym razem kup koncentrat lub [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2017-02-14 16:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Sucralose, Lubricant: Magnesiumstearate Colorants: Sunset-Yellow, Azorubine and Titan-Dioxide NO Shotgun MHF-1 zaw: Tłuszcz 0g Węglowodany 0g Sód 65mg Białko 20g Matrix białkowy 9660mg hydrolizowane białka serwatkowe zawierające 22% peptydu glutaminy, 21% BCAA i 41% EAA Hydrolizowana Kazeina,Hydrolizowany Koncentrat Białek Serwatki, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2011-10-14 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzoHo18 PowrÓt

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No właśnie-grzecznie mi tu w OLIMPIe. Szoho myślę, że odtłuszczenie na początek tak jak proponują będzie oki. Z odżywek białko-to co masz wystarczy, możesz dokupić izolat. HMB byłoby na miejscu-także je kup lepiej zamiast myśleć jeszcze o innym białku(egg). Z diety myślę, że tą Darka osławioną mógłbyś przeanalizować-może byłaby ok. 1. 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2003-07-15 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SOJA PRO = masa?

    Post
    ActivLab

    Były badania dotyczące izolatu sojowego na trzech grupach(dieta taka sama): jedna uzupełniała białko z odżywek wpc. druga wpc+izolat sojowy, trzecia tylko izolat sojowy. Nie zanotowano żadnych różnic w przyroście masy mięśniowej we wszystkich grupach, poziom testosteronu w grupie spozywającej mieszankę soja+wpc, jak i solo soje nie zmniejszył się, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2013-09-24 11:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II i Białko Serwatkowe ----- Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu nie bral bym bialka w okolicach okolotreningowych chyba ze masz izolat wtedy jakas godzine przed treningiem i godzine po treningu. Jesli masz bialko wolnowchaniajace to wal bialko z rana w poludnie i na wieczor w celu uzupelnienia diety bo nie wiem jak tam twoj bilans sie uklada. W okolicach treningu odpusc sobie bialko z odzywek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2007-08-13 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja grillowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla urozmaicenia diety ok ale nie na stałe urozmaicenia diety tak Wartość biologiczna wybranych produktów białkowych: * izolat białka serwatki - 159, * koncentrat białka serwatki - 104, * laktoalbumina (białko z mleka) - 104, * białko jajka kurzego - 88, * kurczak (pierś) &#8211; 79, * [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-11-18 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem dietę - jednak coś jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. przed treningiem te jablko i platki to jest totalnie lipa.. jeszcze jak płatki może i ujdą to te jabłko wywal.. PRZED i PO treningu daj pelnowartosciowe posiłki, białko: drób,wieprzowina,wołowina,ryby, węgle: np. te owsiane, ryż brazowy, makarony, ziemniaki, warzywa: najlepiej "zielone" w innych posiłach dodaj tłuszcze tak do 1g/na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2015-02-19 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina na redukcji z mlekiem czy z wodą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pracuje cale dnie i mam wiele innych obowiązków na glowie co za tym idzie czesto nie mam czasu nawet za przeproszeniem po tyłku sie podrapac. Izolat pije z samego rana. W necie natknąłem sie na taki artykul: Białko kazeinowe Białko kazeinowe, potocznie zwane też kazeiną, jest pochodzenia mlecznego. Stanowi ono około 80% białek występujących w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2017-03-16 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( wraz z odzywkami) prosze o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnosnie bialka i tluszczy to wedlug wyliczen w ciagu dnia ich jest: Bialko - 231 gram , Tluszcze - 54 gram , Weglowodany - 581 gram Mam zamiar rowniez zaczac brac kreatyne, a wiem ze tluszcz pogarsza jej wchlanianie. Wiec nie wiem czy powinienem jeszcze zwiekszac jego ilosc. Bialko 231 gram to za malo? Czy moge mieszac odzywki?( gainer + [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2008-06-09 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ENERGETYCZNE?: Lubie, działają ale bez szału 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: man schorch 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Fa AM+PM formuła witaminy, błonnik FA, białko MVP izolat, napalm FA, 11. STAZ TRENINGOWY: 6 miesięcy na siłowni 3,5 roku taekwondo 12. BUDŻET: 150 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: szukam porady w dobraniu [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niedziela,piekna pogoda pojedzone, pospane. Regeneracja pelna para, bo jutro kolejny dlugi dzien. Bez treningu, jedynie spacer w plenerze. Micha: 1. Platki ryzowe, borowki, rodzynki, izolat, maslo orzechowe 2. Makaron wolowina olej lniany 3. Makaron kura jajka 4. Posilek w restauracji : ryz, watrobka z piersia z kurczaka opiekne 5. Omlet cale [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-07 22:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE JAKIE I ILE BIALKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    .... jeśli starczy Ci hajsu kup jakieś białko (najlepiej izolat, ale on drogi...) a to niby dlaczego izolat akurat?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2013-01-15 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 907g - 85.00zł Cena za 100g: ~7.44zł (w tym wypadku dla porównania wyliczeł cenę 100g dla opakowania 2.27g, nie dla mniejszego) Jest to jeden z głównych produktów wysokobiałkowej firmy Ultimate Nutrition. Zawiera w swoim składzie dużą ilość najwyższej jakości izolatu serwatki dopełnionego koncentratem. Zawiera bardzo dużą ilość BCAA i [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enzymów: proteaza I, proteaza II, laktaza, amylaza ~1056 mg (w 100g prod.) Cena: 2270g - ok.160.00zł Cena za 100g produktu: ~7.05zł Cena za 100g białka: ~8.70zł Bardzo dobre białkozarówno jeżeli chodzi o kwestię smaku, jak i rozpuszczalności/wchłanialności. Kaizen 100% Whey Protein jest mieszanką najwyższej jakości białek: mikrofiltrowany w [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)